BODYCHECK

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FITNESS TEST MIT UNSEREM BODYCHECK

Mit unserem Bodycheck bekommst Du die beste Form der Körperanalyse – mit schnellen, präzisen und leicht verständlichen Ergebnissen. Der Fitness Test ist unkompliziert, absolut hygienisch und Du musst Dich dafür auch nicht entkleiden. In nur wenigen Minuten schaffst Du die Basis für einen direkt messbaren und optimierten Trainingserfolg – ganz easy auslesbar und inkl. Verlaufsdiagramm vergangener Messungen über die kostenlose jumpers fitness App für Android und iOS auf Deinem Smartphone darstellbar.

Bodycheck Station

Im weiteren Trainingsverlauf kannst Du dann jederzeit die positiven Veränderungen Deiner Werte durch Dein Training feststellen und steuern. Denn der Mitarbeiter, der Deine Körpermessung betreut hat, geht die Ergebnisse direkt im Anschluss mit Dir durch und erklärt Dir deren Bedeutung. Du bekommst abschließend wertvolle Tipps, wie Du Dein Training, unter Berücksichtigung Deiner körperlichen Voraussetzungen, noch effektiver gestalten kannst. 

Wenn Du willst, dann erstellen unsere ausgebildeten Trainer auf Basis Deiner Messergebnisse auch einen individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsplan und helfen Dir mit unserer persönlichen Trainingsbetreuung (in der ULTRA Mitgliedschaft inklusive) auch dabei diesen in die Tat umzusetzen.

In Kürze zu Deinem ganz
persönlichen WOW-Effekt

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 Bodycheck: Fitness Test mit umfangreicher Körperanalyse

 Ausführliche Erklärung der Messergebnisse 

 Trainingsplan und Empfehlungen basierend auf den Ergebnissen

 Bei ULTRA Mitgliedschaft unbegrenzt inklusive

 Bei BASIC Mitgliedschaft gegen eine Gebühr on top buchbar

MIT DEM BODYCHECK DEINE KÖRPERZUSAMMENSETZUNG BESTIMMEN

Die Analyse der Körperzusammensetzung erfolgt hier durch die bioelektrische Impedanzanalyse. Sie ist eine der präzisesten und anerkanntesten Methoden, um die individuelle Zusammensetzung der Bestandteile Deines Körpers zu bestimmen. Dabei fließt über die Fußsensoren und Handkontakte ein schwacher elektrischer Impuls durch den gesamten Körper. Die jeweiligen Anteile werden dann anhand der Leitfähigkeiten der Flüssigkeiten und Widerstände in Deinem Körper ermittelt. Du spürst davon übrigens gar nichts, keine Sorge. Alle Ergebnisse werden abschließend in einem einfachen grafischen Diagramm dargestellt und in Kombination mit einem Health Score (= allgemeiner Gesundheitswert, der alle Messergebnisse zusammenfasst) übersichtlich bewertet.

 Körpergewicht und Körperwasser

 Körperfett und fettfreie Masse

 Viszerales Bauchfett

 Muskelmasse bzw. Muskelprotein

 Grundumsatz bzw. Energiebedarf in Ruhe

 Biologisches Alter

Der größte Pluspunkt des Bodychecks und Vorteil im Vergleich mit anderen Körperanalysen liegt hier vor allem in der genauen Auswertung und Darstellung der segmentalen Verteilung (im linken und rechten Arm, im linken und rechten Bein und im Oberkörper) der fettfreien Masse inkl. Muskeln und der Fettmasse. Dein Trainer kann daraus für Dich noch bessere Trainingsempfehlungen ableiten.

Trainer führt Bodycheck mit Mitglied durch

Alle Erkenntnisse aus der Bodycheck Messung resultieren am Ende in individuellen Empfehlungen für Dein Training und Deinen Lebensstil. Mit regelmäßigen Messungen und einer darauf angepassten Weiterentwicklung Deines Trainingsplans wird Dein Training so effektiv wie nie zuvor.

Fazit: Mit dem Bodycheck schaffen wir eine Verknüpfung des Fitnessstudios mit Deinem persönlichen und individuellen Alltag, um einen sportlich-gesunden Lebensstil zu schaffen. Der Bodycheck verbindet dabei die Anamnese, Auswertung, Motivation und Betreuung sinnvoll und automatisiert über die jumpers fitness App – Probier es doch einfach mal aus und sprich unser Team direkt an.