Übrigens: Eine schöne, gleichmäßige Bräune gilt heutzutage außerdem als “Schönheitsideal” und man sieht gesund und frisch aus - sofern man es nicht übertreibt.
Und wenn Du mit Deinem Training das Ziel Muskelaufbau verfolgst, dann solltest Du ebenfalls hin und wieder über einen Solariumbesuch nachdenken. Denn Vitamin D kann helfen, den bioaktiven Testosteronspiegel zu steigern, was sich positiv auf den Aufbau von Muskelmasse auswirkt.
Ein brauner Teint bringt Deinen Körper aber auch grundsätzlich besser zur Geltung, denn gebräunte Haut bietet mehr Kontrast und betont dadurch Deine Muskeln. Probier es doch einfach mal aus und lass Dich beraten, wie Du unsere Solarien sinnvoll und gesund nutzen kannst.